Athletes Mind Tuning Blog
Du kannst mehr als du denkst. Lerne wie du mit dem Geist deine Leistungsfähigkeit steigern kannst - durch professionelles Sport Mental Training. Christian Jaerschke
Winner’s Mind: Gehe nie zurück!
Winner’s Mind Frage: Was machst du wenn es schwierig wird?
Sauerstoff-Druckbetankung für Gehirn und Körper
In letzter Zeit wurde ich immer wieder nach Tipps gefragt, was man gegen eine zeitweilige Müdigkeit tun kann, z.B. am frühen Morgen auf der Anreise zu einem Wettkampf oder im Anschluss auf der Rückfahrt. In dem Video zeige ich dir eine einfache Atemtechnik, die dein Gehirn und deinen Körper aktiviert. Bekannt wurde sie durch Anthony Robbins.
Ungebrochen – Vertraue in deine Zukunft
Du wirst einige Erfolge haben und du wirst einige Misserfolge haben. Die meisten Menschen geben dann ganz einfach auf. Wusstest du, das der menschliche Geist mächtig ist? Es gibt nichts mächtigeres – es ist nahezu unmöglich, den menschlichen Geist zu unterdrücken! …
Niemals aufgeben: Berühmte Fehlschläge
Sie alle haben es trotz großer Fehlschläge geschafft. Niemals aufgeben heißt die Devise. Denke immer daran: Du kannst mehr als du denkst!
Lerne vom sprichwörtlichen Holzfäller
Sicher kennst du die Geschichte vom Holzfäller, der zu beschäftigt war, um seine Axt oder Säge zu schärfen. Die Frage ist, was kannst du vom Holzfäller für deinen Sport lernen?
Winner’s Mind: Starte und bleib dran!
Winner’s Mind Frage: Was ist wenn ich starte und scheitere?