Wenn wir denken was andere über uns denken…
Was passiert wenn wir anfangen zu denken was andere über uns denken? Ich möchte an dieser Stelle gar nicht bewerten ob es Sinn macht oder ob es richtig oder falsch ist. Fakt ist, wir tun es sehr häufig und es beeinflusst unser Handeln im täglichen Leben, im Training und auch im Wettkampf. Genau darum und was die Geschichte von den zwei Fröschen in der Grube damit zu tun hat, geht es in dem heutigen Blog.
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…und weil das so ist trainieren immer mehr Sportler, egal ob Hobbysportler oder Profi ihre mentale Stärke. Du kannst mehr als du denkst?! Lerne wie du mit dem Geist deine Leistungsfähigkeit im Sport steigern kannst:
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Das gute am Mental Training ist, wenn du weißt wie es geht, hilft es dir, dass du:
- regelmäßig deine sportlichen Ziele erreichst oder übertriffst,
- in Wettkämpfen regelmäßig dein volles Leistungsniveau abrufen kannst,
- selbstsicher und voller Vertrauen in deine Wettkämpfe gehst,
- mit kritischen Situationen im Training oder Wettkampf souverän und entsprechend der Situation optimal umgehen kannst,
- negativen (sabotierenden) inneren Dialog stoppen kannst und die Kontrolle im Training und Wettkampf behältst
- zum Vorbild in deiner Familie, im Freundes- und Bekanntenkreis oder für Kollegen im Job wirst
- belastbarer im Job bist und besser mit Stress und Kritik umgehen kannst
- Herausforderungen im Sport und sonst im Leben souverän und zielsicher begegnest
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In dieser Serie lernst du eine Menge über mentale Erfolgsrezepte und Strategien, die von vielen Champions regelmäßig genutzt werden, weil sie damit Meisterschaften und Wettkämpfe gewinnen. Einfach, in dem du diese Videos anschaust, vervielfachst du deine mentale Stärke und wirst zu einem besseren Sportler.
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