Athletes Mind Tuning Blog

Du kannst mehr als du denkst. Lerne wie du mit dem Geist deine Leistungsfähigkeit steigern kannst - durch professionelles Sport Mental Training. Christian Jaerschke

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Harvard Experiment & die Macht der Hoffnung

Harvard Experiment & die Macht der Hoffnung

Wir alle kennen Sätze wie „Die Hoffnung stirbt zuletzt.“ Aber wieviel Kraft kann Hoffnung tatsächlich freisetzen? Lässt sich dass sogar wissenschaftlich nachweisen? Auf beide Fragen gebe ich dir in diesem Video eine Antwort. Ich habe sie mir NICHT ausgedacht, denn sie stammt aus einem sensationellen Harvard Experiment von Prof. Curt Richter.

Hafte nicht am (Wettkampf-) Ergebnis und …

Hafte nicht am (Wettkampf-) Ergebnis und …

Hafte nicht am (Wettkampf-) Ergebnis und steigere dadurch deine Siegeschancen. In dem du nicht an den Ergebnissen deiner Handlungen klebst, erhöhst du deine Erfolgswahrscheinlichkeit immens. Übrigens nicht nur im Wettkampf, sondern genauso für Prüfungen, Präsentationen oder Business Pitches und ebenso für Situationen im privaten Bereich, bei denen es darauf ankommt. Mehr dazu in diesem Blog.

Besser Sehen mit dem Tibetischen Augenrad

Besser Sehen mit dem Tibetischen Augenrad

Das tibetische Augenrad ist eine geometrische Form, ein Schaubild zum Training der Augen. Es wurde vor langer Zeit von tibetischen Lama-Mönchen erfunden, um das Sehvermögen wiederherzustellen, zu verbessern und zu erhalten.  Das tibetische Rad wird seit vielen Jahren auch in der westlichen Welt verwendet. Der Wirkmechanismus besteht im wesentlichen darin, die Muskeln und Nerven des optischen Systems zu trainieren und so Sehprobleme zu korrigieren. In diesem Artikel stelle ich dir dieses Werkzeug vor und verrate dir wie du damit dein Sehvermögen verbesserst.

Top 10 Sport-Mental-Training Blogs 2020

Top 10 Sport-Mental-Training Blogs 2020

Das Jahr 2020 wird wohl jedem in besonderer Erinnerung bleiben. Corona, COVID-19, usw. – praktisch nur ein Thema in den Nachrichten. Das Wort „Nachrichten“ ist übrigens sehr interessant und offenbart unmittelbar worum es geht. Tipp: Es hat nichts mit „Neuigkeiten“ zu tun. In diesem Beitrag erkläre ich dir, was es wirklich bedeutet und teile meine Top 10 Sport-Mental-Training Blogs und Videos, die dich stärker machen.