Lesson learned? Warum du den Wettkampf vor dem Wettkampf vermeiden solltest

Lesson learned? Warum du den Wettkampf vor dem Wettkampf vermeiden solltest

Für manche Athleten beginnt (meist ungewollt) beginnt der Wettkampf schon auf der Anreise. Vielleicht hast du das auch schon einmal erlebt. Mir ist es als Athlet und auch im Business Kontext einige Male passiert. Ich bin zu spät losgefahren, mein Mitfahrer hast sich verspätet, der Stau war länger als gedacht, es gab eine Umleitung oder irgendein anderes Ereignis …und die Anreise wurde ungewollt zum „Qualifying“ oder eben zum Rennen vor dem Wettkampf. Egal ob ich es gerade noch rechtzeitig geschafft habe oder nicht, die Konsequenzen waren nie gut – im Sport wie im Business. Was ich heute anders mache und was du aus meinen Fehlern lernen kannst, erfährst du in diesem Video.

 

Und für den Fall, dass du vor deinem Wettkampf außerhalb des eigenen Zuhauses übernachtest, empfehle ich dir die Tipps in diesem Video: Werde zum Meister der Erholung in der Nacht vor dem Wettkampf

LINK: https://athletesmind.de/hoteluebernachtung/

Wie Navy SEALs, Elitesportler, CEOs und andere High Performer ihren Verstand schärfen

Wie Navy SEALs, Elitesportler, CEOs und andere High Performer ihren Verstand schärfen

Das Geheimnis von Navy SEALs, Elitesportlern und CEOs

Wir alle wissen wie wichtig gute Ernährung ist, gerade auch für Sportler. Das es dabei nicht nur auf den Nährwert ankommt, sondern auch darum, dass möglichst wenig Abfallprodukte und Giftstoffe im Körper abgelagert werden, ist auch bereits allgemeines Gedankengut. Da dies im Alltag teilweise nicht oder nur mit hohem Aufwand vermeidbar ist, machen viele Menschen regelmäßig Entschlackungskuren.

Navy SEALs, Elitesportler und mehr und mehr CEOs wissen, dass es ebenso wichtig ist, den Geist zu „entschlacken“, um den Verstand zu schärfen, die Konzentration zu verbessern und die Leistung zu steigern. Was ihr Geheimnis ist und wie du dieses Tool für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Video.

 

Erfolg beginnt im Kopf!

Lade dir mein kostenloses E-Book über 10 einfache Mental Techniken herunter, wenn du mehr von deinem Leistungspotential nutzen willst!

[LINK] https://athletesmind.de/athletes_mind_tuning_guide

Drei Punkte Strategie gegen Panik vor dem Wettkampf

Drei Punkte Strategie gegen Panik vor dem Wettkampf

Welcher Sportler kennt das nicht, bei sich oder bei Anderen: Nervosität, Angst, vielleicht sogar Panik vor dem Wettkampf oder einem anderen wichtigen Ereignis. Nicht immer aber in vielen Fällen ist das zurückzuführen auf ein Erlebnis oder eine Erfahrung in der Vergangenheit, egal ob sportliche Niederlage, Missgeschick, Verletzung, Unfall oder irgendein etwas anderes. Für diese Fälle gibt es eine einfache Strategie, mit der die Nervosität, Angst oder sogar das Panik-Level gesenkt werden kann.

Disclaimer: Achtung, diese Strategie ist kein medizinischer oder psychologischer Rat und ersetzt auch nicht die Behandlung durch einen Arzt, Psychologen oder entsprechend ausgebildeten Therapeuten.

Erfolg beginnt im Kopf! Lade dir mein kostenloses E-Book über 10 einfache Mental Techniken herunter, wenn du mehr von deinem Leistungspotential nutzen willst!

[LINK] https://athletesmind.de/athletes_mind_tuning_guide