Winner’s Mind Lifestyle: Morgenroutine
Winner’s Mind Lifestyle Mini Serie
Gewinner – und ich meine damit nicht „Eintagsfliegen“ sondern wahre Champions – haben einen Lebensstil, der zu ihnen und ihren sportlichen Ambitionen passt. Eines ist auch klar – und zwar ganz egal ob Champion oder Freizeitsportler – jeder hat seine eigene Persönlichkeit und so verschieden sind auch die Lebensstile. Es gibt aber einige Erfolgsmuster, die viele Champions auszeichnet. Genau darum geht es in dieser Winner’s Mind Lifestyle Mini-Serie.
Teil 1/3: Winner’s Mind Morgenroutine
Der eine schläft bis zur letzten Minute und dann muss alles ganz schnell gehen. Andere können es kaum erwarten aus dem Bett zu kommen und sind sofort hellwach. Mancher braucht eine doppelte Dosis Kaffe zum Wachwerden. Es gibt Menschen, die lesen gerne beim Frühstück, andere wollen sich unterhalten oder die Nachrichten im Fernsehen schauen. Bei mir gehört auf jeden Fall ein glas heißes Wasser dazu. Wir machen viele Dinge weil sie einfach, bequem und gewohnt sind. Die spannende Frage aber lautet: Sind sie nützlich? …Und was machst du? Ganz egal, ich gehe jede Wette ein, du hast eine Morgenroutine. Wie du mit wenig Aufwand zu der für dich passenden Morgenroutine kommst, verrate ich dir in diesem Video.
Teil 2/3: Warum die Antwort auf Disziplinlosigkeit nicht Disziplin ist?
Egal für wie diszipliniert du dich hältst, ich wette es gibt Dinge in deinem Leben wo du super diszipliniert bist und es gibt Dinge wo du eher nachlässig bist. Es gibt viele Studien, die untersucht haben, warum erfolgreiche Menschen Erfolg haben. Vielleicht denkst du, es könnte am Talent, der Bildung, dem IQ oder den Eltern liegen. Interessanterweise ist der wichtigste Faktor ein anderer, nämlich die Disziplin.
Mythos Disziplinlosigkeit
Umgekehrt ist Disziplinlosigkeit allerdings nur das Problem, nicht die Ursache. Was die Ursache ist und was du tun kannst, um deine Disziplin zu verbessern, verrate ich dir in Teil 2.