Erhebe Monotonie im Training zur Kunst

Erhebe Monotonie im Training zur Kunst

Wer kennt das nicht im Sport: Wir machen unseren Sport gerne. Wollen wir vorankommen bedeutet das manchmal Trainingseinheiten zu absolvieren, die lang, stupide und zäh sein können. In dem Video erzähle ich dir eine kurze Geschichte von zwei interessanten Menschen und stelle dir zwei Strategien vor, wie du das ändern kannst.

 

Quellen:

  • Vielen Dank an die Malerin Marianne Kirchner, die mir diese Geschichte erzählt hat!