Mit unerwünschten Situationen im Sport besser umgehen – durch gezieltes Reframing
Eine bewährte Technik aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) ist das Reframing. In dem heutigen Blog zeige ich dir, wie du durch Reframing:
- Rote Ampeln entschärfst,
- besser mit Verletzungen umgehst,
- einen vermeintlich langsamen Wechsel im Triathlonwettkampf in mentale Stärke umwandelst und
- wie du der Angst vor dem Wettkampf begegnen kannst.
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PS: Hast du schon eine Checkliste für deinen nächsten Triathlon Wettkampf? Hier kannst du die bewährte Checkliste von Athletes Mind Tuning kostenlos herunterladen: Link zur kostenlosen Triathlon Wettkampf Checkliste
