Was bestimmt deine Motivation?

von Christian Jaerschke | Nov 18, 2016 | Motivation, Videos

Mental Training Video Serie: Drei Fragen, die deinen (sportlichen) Erfolg bestimmen

Wer fragt, der führt – andere und SICH SELBST. Wer Fragen beantwortet und die gewonnenen Erkenntnisse nutzt, kommt schneller  und besser voran – im Sport und im Leben. Um mich den Fragen zu stellen, die den sportlichen Erfolg bestimmen bin ich in das Sportland Tirol gefahren, genauer gesagt in die Kitzbühler Alpen. Weil diese Fragen so wichtig sind für deinen sportlichen Erfolg und deine mentale Stärke, lade ich dich ein zu dieser dreiteiligen (Sport) Mental Training Video Serie. Dabei geht es um:

1. Den Game Plan zu deinem sportlichen Ziel
   Ein sportliches Ziel zu haben, genügt nicht. Denn wer diese einfache Folgefrage …  nicht klar beantworten kann, kommt auch nicht gut voran.
2. Die zentrale Frage, die deine Motivation bestimmt
3. Die Frage des Tages, die deinen Leistungsfortschritt katapultiert

In Teil 1 ging es um den Game Plan zu deinem sportlichen Ziel: Ein sportliches Ziel zu haben, genügt nicht! Die meisten von uns sind in dieser Frage schuldig oder zumindest irgendwann schon einmal in diese Situation geraten. Okay, bei dir weiß ich es nicht – aber ich bekenne mich schuldig. Wer kennt das nicht: Ohne Ziele dümpeln wir vor uns hin – gleichermaßen im Sport, im Business oder einem anderen Lebensbereich. Aber auch wenn wir ein Ziel gesetzt haben, jedoch diese einfache Folgefrage nicht klar beantworten können, dann kommen wir auch nicht gut voran. Um welche Frage es geht und was ich dir empfehle, erfährst du in diesem Video.

Teil 2/3: Was bestimmt deine Motivation?

Motivation heißt so viel wie bewegen oder antreiben. Das ist natürlich für jeden Sportler sehr individuell. Was dein Antrieb ist, weiß ich nicht. Ich weiß aber eines …und das ist die vielleicht wichtigste Frage, die deine Motivation bestimmt: „Wer nur ein genügend starkes WARUM hat, erträgt auch jedes WIE!“ – Friedrich Nietzsche. In Teil 2 der Serie geht es also um die Frage: Was ist dein WARUM für deinen Sport? Wie du überprüfst, was deine Motivation ist, wie du die Frage nach deinem Warum am besten stellst und was noch zu beachten gibt, verrate ich dir in diesem Video.

Teil 3/3: Arbeitstitel „Die Frage des Tages, die deinen Leistungsfortschritt katapultiert” kommt in Kürze!